Plus de confort et moins de troubles grâce à un poste de travail ergonomique
Au cours de cette formation, les employés de bureau apprennent à ajuster leur poste de travail de manière optimale et à adopter une posture saine. grâce à des conseils et des idées concrètes, ils réduisent les risques d'inconfort et améliorent leur confort lors du travail sur écran
Groupe cible
- Les employés qui travaillent principalement devant un écran et souhaitent optimiser leur posture, leur poste de travail et leurs habitudes afin de prévenir les troubles musculo-squelettiques.
Résultats
- Compréhension des risques ergonomiques et comment les éviter
- Connaissances sur une posture correcte et un poste de travail idéal
- Outils pratiques pour prévenir les troubles et augmenter le confort
- Meilleure conscience de ses habitudes et de son comportement au travail
Pratique
- 1/2 journée
- Les participants peuvent éventuellement apporter une photo de leur propre poste de travail pour analyse
- A prévoir : carte d’identité
Programme
• Principes de base de l’ergonomie au bureau
• Analyse d’une bonne posture assise et réglage du siège de bureau et de l’écran
• Conseils pratiques sur l’utilisation de la souris et du clavier
• Importance de la variation, des pauses et du mouvemen
Avez-vous déjà pensé à vos subsides?
Différents organismes peuvent octroyer une subvention pour suivre cette formation
Formation
"In Company"
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